人選初だと思われる小諸そばでイカ天そばを食べてみました。
小諸と言えば長野、信州そばになるのでしょうか。
¥350と富士そばと比べると安いイメージで、かえし、そば共に優しい感じがして美味しかったです。
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越後川口SA「キツネそば」
長岡花火の帰りに立ち寄った上り越後川口サービスエリアでキツネそばを食べました。
新潟は真冬は雪が深くて寒いのに、夏は涼しいことなく超暑いです。
冷やしキツネそばを食券機で探したのですが熱いのしかないので熱いキツネそばを。
揚げが大きくてワカメたっぷり(^-^)/
かえしも美味しくてそばも好みの細さ。
オススメです。
西新宿「そば処 新和そば」
新宿西口地下街の入り口にある西新宿「そば処 新和そば」
かれこれ30年以上やっている立ち食いそばの老舗ですw
立ち食いは回転が早くて利益率が高いって聞いたことありますが、まさにそれを立証している感じです。
ここは昼時は行列とかしてますからね。
冷やしキツネそば¥330とお値段もリーズナブルです。
富士そば「冷やし特選富士そば」
大磯PA「そばセット（ミニカレー丼）」
小田原厚木道路上りの大磯パーキングエリアでは「ごだわりちくわ天そば」でやられて以来色々とやられっ放しですが
今回は何を血迷ったか「そばセット（ミニカレー丼）」なんてものを頼んでしまいました。
小腹が減って軽くそばでもと思ってたのでコレは量がありすぎですw
そばだけだと味気ないしカレーはイマイチカレーだし、失敗の巻でした。
蕎麦がき作って食べてます
蕎麦がきは腹の足しになるし食べてもヘルシーだし良いことだらけ。蕎麦湯も大好きで飲んでますw
◆蕎麦の効能
特有成分「ルチン」が含まれており、これは毛細血管を丈夫にする働きがある「ビタミンP」の一種。脳溢血や出血、凍傷の治療に使われる成分。また、「ポリフェノール」の親戚で抗酸化物質。血管壁を強化するコラーゲンの生成を助け、毛細血管を丈夫にし、動脈硬化を予防する働きがあるルチンを多く含む食品は、そばの他に、柑橘類、さくらんぼ、杏など。
コレステロールを排出する食物繊維が豊富で、腸に適度な刺激を与え、便通を促す。ビタミンB1も多く含まれており、糖質の代謝を助け、疲労回復の効果がある。体質により、アレルギーをおこすこともあるので要注意!!
【引用元】薬膳の書
出張撮影｜ブンブンカメラ 